2018-01-07 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:肩膀太宽,穿什么衣服都显得很壮要怎么减肥才能显得不那么壮,肩膀不那么宽
满意答案
病情分析:
您好,肩膀的大小是受父母遗传、自身发育有关系的,只要协调了整体效果好就可以的
指导意见:
建议您平时可以增加体育锻炼,注意饮食的控制,不要吃特别油腻、热量高的食物
其他答案 (4)
病情分析:
你好!根据你说的情况分析,肩宽与遗传有关,如果肉多,可以适当控制饮食与加强体育锻炼,持之以恒。如果肉少,减肥不会使骨头有改变。保持好的心态,祝你健康!
病情分析:
你好,像你这种情况的话,一般肩膀宽的话都是有骨架的问题引起的。
指导意见:
像这种急用的话,建议你最好就需要注意,平时多运动,锻炼身体可以练习舞蹈之类的美体进行健身操。
病情分析:
应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的
指导意见:
建议减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主
病情分析:
你好,针对局部肥胖最好采取有针对性的减肥方法。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。