适当手淫有害吗？我一周一次左右

病情分析：
你好，像您这种情况，一般是功能性的改变，不属于器质性改变。

指导意见：
建议你养成良好的生活方式，多锻炼身体。培养其他的兴趣爱好，逐渐戒掉手淫。

病情分析：
适当的手淫是没有危害的，一周一次就可以了，尽量最好是控制在一个月最多三次的范围之内，男性的精液有的时候也是会变化的，和您的生活作息还有日常饮食也是有关系的，您可以服用一些补肾益气的药物来调理。

病情分析：
你好，手淫有没有坏处这就看你的频率了，太频繁就会产生副作用，影响你的性生活，适度手淫也会有好处的。

指导意见：
建议当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次比较合适，一般对生育没有影响的。

病情分析：
你好，根据你的描述，精液的颜色属于正常，请不必担心，但频繁手淫会造成相应的损伤或肾虚的可能。

指导意见：
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心，戒掉手淫，习惯有益身心健康。