怎么才能战胜神经衰弱

病情分析：
患者保持舒缓的心情,稳定患者的情绪,有利于病情的稳定。适当的进行户外运动,因为户外运动对于人的心情的改变,非常有效，也可以选择一些中医中药进行系统的治疗。

病情分析：
你好。经常参加体育锻炼可以改善这些症状的，体育锻炼是最好的改善办法，多增加营养，养成良好的生活习惯。

指导意见：
可以适当的服用一些补脑安神液等进行治疗。工作当中要注意劳逸结合，避免劳累。祝身体健康。

病情分析：
神经衰弱发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：
这么年轻的情况下出现神经衰弱的话治疗起来还是比较麻烦的，慢慢来吧

指导意见：
看看是否存在心事，其余的来说就是可以考虑口服些药物看看是否可以改善症状的吧