我的脸部皮肤小时候运动后脸部很热

病情分析：
你好，我觉得你这应该是一种敏感肤质，建议平时那一定要把脸清洗干净了，不要用过多的化妆品，可以用一点维生素e乳就是北京医院研制的，又叫标婷。

病情分析：
你好，目前皮肤质地比较薄，建议温凉水交替洗脸，选择温和护肤品，不要除角质层，饮食多样化，荤素搭配，营养均衡，不要吃辛辣刺激食物，保证睡眠充足，希望对您有帮助

指导意见：
应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝或者脸部通红现象。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。要增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；