乳腺长一个肿块，不硬

病情分析：
你好，只要是发现异常的肿块了，都是不正常的，不论是硬与不硬，都需要及早的检查，看看是什么情况了，及早的去治疗了，免得不适等发生了

指导意见：
最好是及早的去医院乳腺科找医生做彩超，或者是钼靶检查下，看看具体结果如何，要是一般的话，最好是早找中医治疗，消散吸收了，供参考

病情分析：
你好。根据您的情况描述。考虑乳腺纤维增生。为了排除器质性的病变，建议去医院做相关的检查，明确诊断。

指导意见：
一般情况下。乳腺纤维增生好发大多数女性朋友，少数有变异的现象。随着女性月经周期性的变化也会有不同的表现，绝经以后症状也会减轻。建议定期去医院复查。