小胳膊骨折，两根骨头都断了

病情分析：
你好，还没长好建议先不要拆石膏，可以适量服用促进骨折愈合的药物比如复方骨肽片，接骨胶囊等。饮食方面可以多吃优质蛋白质食物比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。

病情分析：
你好，一般情况下，胳膊的骨折，手术以后。恢复的时间大约需要，6到8周。

指导意见：
您现在已经有90天。也就是三个月的时间。基本上已经纤维连结。相对比较稳定。所以可以去掉石膏，适当的进行锻炼。能够促进骨折愈合。同时多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，骨头汤等。