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控制欲比较强怎么办？有时候接受不了别人的忽视

2018-01-08 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：控制欲比较强怎么办？有时候接受不了别人的忽视，讨厌一堆人嘻嘻哈哈吵闹，容易生气

满意答案

病情分析：
您好，主要还是要自我疏导，控制情绪，不比用药、严重的话可以进行心理疏导

指导意见：
平时多听一些舒缓的音乐，多培养书法、绘画.散步等运动，不要压力过大、尽量克制情绪激动，希望我可以帮到你

投诉 2018-01-08 23:06

其他答案 (2)

病情分析：
你渴望被别人重视，怕被忽视，致使你对别人没有在意你的存在而感到生气，希望你走近那些伙伴，融入到他们当中，成为他们的朋友，这样就不会觉得孤单了，也有一种存在感。

投诉 2018-01-08 23:15

病情分析：
你好，如果意识到自己控制欲比较强，就是改变的开始了，自己需要觉察自己每个当下的情绪，觉得别人忽视你的时候，觉察自己有什么值得别人重视的呢？别人嘻嘻哈哈吵闹，有没有可能加入他们呢？觉察自己，就不会那么生气了，你也可以加入群体中，跟大家开开心心玩闹，也就引起别人的重视了

投诉 2018-01-08 23:33

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