月经量来了跟没有来一样

病情分析：
在精神方面，振奋精神、尽量保持心情舒畅,不要给太大压力给自己,女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来,消除无谓的忧虑与恐惧感,又要在一旦出现某些不适应时,采取积极有效的处理方法应对,还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励.

指导意见：
.饮食方面，注意饮食调理保证摄入足够的营养成分可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养.女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等.同时还要保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜.饮食有规律、按时进餐不暴饮暴食.

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。如果你已经确定是卵巢早衰的话那个需要服用芬马通来维持月经，就不能停药了，可以服定坤丹也可以服用坤泰胶囊