严重失眠是什么原因造成的？

病情分析：
根据你的情况出现失眠多梦考虑是有植物神经紊乱或是心理因素引起的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和舒乐安定进行治疗，

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来。这个引起失眠的原因有很多。

指导意见：
这个既有虚实之分，也有心理方面的原因。建议你服用安神健脑液试试。睡前洗个热水澡。有助于改善睡眠。

病情分析：
您好，失眠的病因由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。

指导意见：
建议可以睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，要保持乐观、知足常乐的良好心态。

病情分析：
建议规律作息，饮食，适当锻炼身体，劳逸结合，保持大便通畅，避免焦虑情绪。注意调整一下自己的生物节律即可.