做皮肤护理注意事项

指导意见：
你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。避免长时间户外活动。

病情分析：
您好，通过您的描述，您是想给自己做一下皮肤护理，然后皮肤护理主要第一步就是补水补水是第一步必须得补足水，然后在进行下一步的保养

指导意见：
建议您首先先补水给皮肤充足的水分，然后他，然后，通透，吸收的也好，再加上玻尿酸等等，胶原蛋白一些个营养成份，来保养

病情分析：

　皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。
指导建议：
　　① 治疗前清洁面部，不能残留化妆品。
　　② 治疗后，痂皮脱落以前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，近段时间禁食颜色深的食物如：咖啡、可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。
　　③ 痂皮脱落以前不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。
　　④ 术后注意防晒：避免阳光直射，外出戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品。要选用安全性高且防晒效果佳的产品：UVB防晒指数(SPF)>30;UVA防晒系数(PFA)>++;R指数较大的物理防晒剂。