精液量（ml）:4.5 液化时间（分）:30 液化

病情分析：
你好，根据你的描述考虑弱精症，可以采用中医中药治疗。

指导意见：
建议选择正规公立中医院男科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，你的化验单的检查来看，精子质量有待提高，平时多吃一些含锌的食物，如生蚝，花生，瘦肉，核桃，不要吃刺激性的食物，戒烟戒酒。加强自己的身体锻炼。