饭后应该干什么，是坐着还是站着

病情分析：
你好，根据你的描述，饭后应当站着，饭后百步走。活到99

指导意见：
你好，建议你平时吃饭要七成饱，.饭后注意锻炼身体，促进血液循环和消化食物。祝你健康！

病情分析：
你好，你的情况采取过相关的方法吗？平时的饮食怎么样？平时有健身的习惯吗？

指导意见：
你好，你的情况，建议饭后半小时以后，适当的慢走，不要过度运动，少吃油腻食物和甜食，多吃精肉，去健身馆指定针对性健身计划，愿你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你的大概描述，饭后半小时内坐着站着都可以。

指导意见：
建议，饭后半小时内最好别躺着或者剧烈运动。避免赘肉首先要调整饮食，避免暴饮暴食，避免吃的过饱，少吃油炸食物，想要把赘肉变为腹肌，就需要通过运动来锻炼，比如做平板撑，俯卧撑，端腹等运动。

病情分析：
您好，饭后应该是先站立半个小时左右，肚子上的赘肉，要少吃油腻的食物。

指导意见：
建议您平时多运动，多做做仰卧起坐或者俯卧撑以及跑步，游泳等运动，多吃蔬菜水果，多喝水。