就是脸也不胖，就是身体胖

病情分析：
你好，根据你的描述你的这种情况平时注意不要吃过于油腻的食物。

指导意见：
饮食注意要清淡，吃蔬菜水果，注意不要吃过多的零食，多进行体育锻炼，这样可以促进身体多余的脂肪的消耗。

病情分析：
您叙述的情况考虑是向心性肥胖的表现。发病可能与您的身体素质有关系。与饮食、疲劳、熬夜、情绪有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、当归芍药散加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，经常做瑜珈及健美体操。

病情分析：
根据你的病情考虑上身单纯性肥胖，一般是没有单纯能瘦上半身的方法的。

指导意见：
减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少30分钟的有氧运动，

病情分析：
不管是瘦腿还是瘦脸，都是需要减肥的，减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，控制饮食就是平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，效果会很好的。