脑子里时刻想到一个血腥画面
2018-01-09 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：脑子里时刻想到一个血腥画面，一想到就特别难受，睡觉也睡不好
满意答案
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- 何玉兰 副主任护师
- 宜春市第三人民医院
病情分析：
小伙子，你好！曾经是否看到这种血腥的画面。根据你的描述，应该属于创伤后应激障碍。建议到当地找心理医生进行心理治疗。出现难受，焦虑时学会放松自己，如深呼吸等
您好，我没有见过那些场面，不知道为什么脑子会想，我总是提醒自己不要去想可是一点也没用
你好！你没见过这种血腥的场面，而脑子总会想，跟你解释一下，因为大脑是思维器官，在某种情况下会白然出现一些古怪，可怕的念头，我们把它称为杂念，这些杂念是大脑自然规律的表现，它属于自己的一套从发生到消失的过程。我们不去关注它，不去控制它地把己的注意力放在当前所要做的事情上。这种杂念就会慢慢消失。
其他答案 (2)
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- 刘金华 护师
- 咨询：16903人
病情分析：
你好，根据您的情况考虑是需要放松一下，不要过度的紧张。
指导意见：
你好，根据您的情况建议您想点开心的事情，放松自我，保持心情愉快，注意休息。
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- 颜小梅 主管护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好！被血腥的情景刺激，会产生恐怖，恐怕难受是很正常，会引起失眠，建议，学会放下，当这个事己发生并且成历史，愿望以后会更美好，想些更快乐的事，可以听听音乐，
指导意见：
你好！被血腥的情景刺激，会产生恐怖，恐怕难受是很正常，会引起失眠，建议，学会放下，当这个事己发生并且成历史，愿望以后会更美好，想些更快乐的事，可以听听音乐，
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