患者，女，46岁。症状

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你可以做理疗治疗，如艾灸，汗蒸，桑拿等。

指导意见：
注意休息，不要熬夜，适时添减衣物，多喝温水，多运动，禁食生冷食物，戒烟戒酒。

病情分析：
你好，身体出现这样的症状，说明是比较虚弱的，体质较差，需要适当的加强活动锻炼才行，这是基础，可以服用一段时间金匮肾气丸试试，注意身体保暖，少吃油腻生冷难消化食物

病情分析：
你好，通过你的描述，您说的这些症状就是体内寒湿太重导致的，经络淤堵气血运行差

指导意见：
建议您可以通过中医养生来调理一下还有就是加上理疗疏通一下看看，这个一般需要一段期间的调理会改善的