女生肾虚应该吃什么补补
2018-01-10 3人回答
健康咨询描述：女生肾虚应该吃什么补补？肝不好还吃什么补补？
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满意答案
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- 陈雅芬 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
肝不好吃牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长；鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。多吃天然食物或是碱性食品-蓝藻、绿藻、糙米、等食物。能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用
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2018-01-10 10:56
其他答案 (2)
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- 王希玲 主管护师
- 咨询：36294人
病情分析：
你好，这位朋友，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，其治疗方法是不一样的。
指导意见：
其实只要你平时养成良好的生活习惯，均衡膳食营养，食物多样化，避免熬夜，避免情绪波动和压力，多运动，慢慢就会好转的。
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追问 2018-01-10 10:46
2018-01-10患者追问
肾阴虚，就胯两边
2018-01-10医生回复：
肾阴虚者可以多吃些黑芝麻，黑木耳，枸杞，山药，核桃，动物肝脏，谷类，豆类.，乳制品，鱼类，肉类，新鲜蔬菜和水果等，少吃辛辣食物，忌烟酒等。
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- 郝丽霞 护师
- 咨询：9862人
病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，这种情况需要进一步检查一下
指导意见：
如果有肾虚的症状如腰膝酸软、体乏无力等，可以口服六味地黄丸或者是肾宝片等，平时注意增加营养，避免熬夜
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2018-01-10 10:55
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