神经衰弱要怎么治比较好

病情分析：
你好，首先要减少精神负担，白天适当加强运动，养成良好睡眠习惯，睡觉前不要在床上看电视，听收音机，思考问题等，宜食清淡而富有营养的食物，睡前不宜过饱进食、忌辛辣刺激食物及烟和过量饮酒。可以配合按摩，针灸，或药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况。引起白天困乏，不排除有大脑供血不好导致。可以适当的补充谷维素和营养神经的药物。

指导意见：
日常生活中多吃些豆类，黑芝麻。核桃。尽量少熬夜，保证充足睡眠。多注意锻炼身体。

病情分析：
你好，晚上睡觉很好，白天犯困没精神，考虑脾虚肾虚，体质差等因素引起的。

指导意见：
建议避免焦虑紧张，白天多做运动，找点事干，口服六味地黄丸，归脾丸等调理，适当的运动锻炼。

病情分析：
你好，这些药物是对症的，还是需要吃的，神经衰弱本来就是一个慢性病，调理也是需要时间的，你白天的时候要注意情绪的调节，以及白天的时候多运动运动，运动可以提高精神，也可以改善情绪，每天要保证好饮食营养