2018-01-10 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我今年15周岁,不穿鞋量165,这算是正常吗?有时候还会熬夜,平时也不运动,有什么可以让我长的快一些吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况,发育期间的青少年,身高还不确定,跟基因和生长激素有关系,不必担心!
指导意见:
建议平时合理营养饮食,适当体育锻炼,注意休息,别熬夜,不碰烟酒,不必纠结目前身高的情况,希望对你有帮助!
但是我的爸爸妈妈都不高,会影响我吗,还有什么可以长得快的办法吗
你好,父母的身高不能完全决定你的身高,多吃饭,多运动吧,亲
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指导意见:
你好,15岁身高165是比较正常的,鉴于你还没有发育完全,身高继续增长是很有希望的,建议你不要熬夜,可以适量补充钙质,比如每天1-2杯牛奶,每天1-2个鸡蛋,适量增加户外运动,多参加跑跑跳跳的活动,比如打篮球、跳绳等。我之前接触的一个学生,他父亲身高不超过170,母亲不超过160,后来他每天都去打篮球,现在上大学了,身高到了175左右,所以不要紧张,注意平常生活习惯就可以了。
病情分析:
身高的发育这个是存在个体差异的,目前15岁身高1米65,可以考虑平时多运动锻炼,饮食上面注意营养,可以吃一些牛奶,虾皮,骨头汤等,另外就是查一下骨骺线看看还有多少没有闭合,以此来判断是否能够继续长高。
病情分析:
你好,根据你的情况,这种情况属于正常的,平时不能熬夜了,熬夜很容易导致,发育不好。平时一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,不能吃垃圾食品。