月经来的第11天和到第24天

病情分析：
丰胸方法有很多种，那么大家了解什么时候丰胸效果最好吗?应该不了解吧，有很多女性只是盲目的追求完美，对丰胸并没有太深刻的了解，想要补救自己的身材，一定要上一下课，不要给自己的美丽有多余的时间而去浪费，让自己的时间更充分用在让自己更美的地方。

指导意见：
很多有丰胸需求的人总是放大量的时间去找有效的药物、食物或者美容机构。但是把握住绝佳的时间，往往会令您有事半功倍的效果，那么我们所说的最佳时间是什么时候呢，我们在这期间需要做些什么呢?

其实卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满的重要生理因素。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。