早上起床不疼，跑了几步

病情分析：
你好，根据你的描述，引起膝盖疼有可能是肌肉拉伤或是着凉引起。

指导意见：
建议你可以注意休息，不要剧烈运动。观察几日，如果不缓解，可以到医院的外科去进行检查。可以听医生的建议，对症治疗。

病情分析：
你好，出现这种情况多是由于关节炎或出现缺钙、软组织的扭挫伤等情况所造成的，需要及时的进行对症治疗。

指导意见：
在出现这种情况之后，就需要及时的使用药物进行对症治疗，暂时注意适当的补充钙质，注意适当的做做关节的热敷或烤电理疗，促进症状缓解恢复。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，跑步后膝盖疼痛。你没有是因为劳累过度。

指导意见：
你好，这种情况我建议你注意休息，口服止疼药，适当的活动，注意保暖，避免着凉。