我人不胖看着挺瘦，就是这脸看着不够精致有点肥肉的感

病情分析：
你好，从你描述的脸部比较胖的情况看，跑步应该是有点变化。

指导意见：
跑步有利于减肥，紧致全身的肌肤，当然也包括脸部，可以试着坚持跑步，应该是会有效果的。

病情分析：
您目前的情况考虑是对自己的体型不太满意，每个人的体型都是有一定差异的，和个人体质有一定的关系，目前这种情况可以参加一些体育锻炼，促进体内物质的代谢，必要时进行一些专项练习，可以有效的塑形。

病情分析：
您好，根据你所说的这种情况。脸有点肥肉的感觉，可以进行锻炼如跑步或散步等。

指导意见：
同时，建议应该保证充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪愉快。多吃粗粮，蔬菜水果，多吃豆制品和奶制品。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑脸部这种情况主要是因为遗传引起的。

指导意见：
正常这种情况，通过运动是没法进行减肥的。建议提高自我对自身容貌的接纳程度。