脚步软组织行损伤，不能动

病情分析：
你好，根据你提供的病情。建议你先平卧床休息一周可以做一做热敷治疗或者微波理疗都可以缓解症状没有效果的话就需要到医院骨科检查一下核磁共振看看

病情分析：
您目前的情况，如果相关的影像学检查没有问题的话，考虑是软组织伤，这时候一定要注意局部制动，注意休息，病情的恢复往往需要一个过程，可以局部使用一些消炎止痛类的药物治疗，可以有效的缓解症状。

病情分析：
局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，多可好转，

指导意见：
局部早期冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转，