2018-01-11 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:长期不吃肉,对身体的危害,一直吃素食,对身体有哪些影响,不吃肉老的快吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况,不吃肉,衰老关系不大。
指导意见:
建议你平时可以适当食用一些优质蛋白的小鱼虾牛奶瘦肉鸡蛋。合理参加体育锻炼,增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的病史,身体需要一定的营养,吃肉是正常饮食的一部分。
指导意见:
如果经常不吃肉,经常吃素的话,考虑营养均衡,一般是没有多大问题,吃肉和老的快慢没有直接的关系。
病情分析:
根据病情分析,你长期素食,会对身体有点影响,保持心情舒畅,保持外阴清洁干燥,禁刺激性食物,可以营养均衡。
指导意见:
建议调整好心情,保持心情舒畅。禁刺激性食物,多食高蛋白多食新鲜蔬菜和水果,最好均衡营养,加强锻炼,多运动,增强体质。