有近三年的手淫。有了女朋友

病情分析：
首先有三年的手淫史，这个也是一个不利因素，另外，有了女朋友以后，过多的过于频繁的做爱，也会透支身体健康的。所以首先要减少做爱次数。同时增加营养，多吃一些黑色补肾食物，还要保持充足睡眠，加强身体锻炼，来慢慢改善。

病情分析：

根据你上述情况来看，首先考虑由于长期手淫引发的上述问题
指导意见：
建议：首先需要戒除手淫的不良生活习惯，其次控制房事频率，加强运动，避免熬夜，避免关注两性问题调理一段时间

病情分析：

你好，可能手淫造成，性生活频繁也会造成肾虚的，节制性生活。
指导意见：
平时坚持锻炼身体了，多喝温开水，多吃补肾的食物了，平时要避免压力过大了。