膝盖里疼，并且膝盖上皮肤变红

病情分析：
根据你的描述，考虑有可能有滑膜炎了，及时去医院就诊做检查确诊一下，然后针对病因进行治疗。

指导意见：
这几天注意休息，尽量少活动，可在医生指导下服用活血化瘀的药物或者外用一些消炎药膏。不吃生冷油腻及辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，你这情况有没有收到外伤或者做过剧烈的运动呢？

指导意见：
休息为主，避免劳累负重，你这可能是膝关节半月板或者韧带有损伤，用冰袋冷敷，吃点双氯芬酸钠，效果不好建议去医院做个磁共振检查一下。