2018-01-11 7人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:不管是天气有变化,还是有压力,总是在夜晚至半夜总是难以入睡,身体只是体质有点弱。不知有什么办法缓解失眠
想得到怎样的帮助:失眠的治疗方案是什么呢
满意答案
病情分析:
关键是平常一定要放松心情,加强锻炼,增强体质,晚上睡觉前多喝点牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片。
指导意见:
睡觉前尽量不要吃刺激性的食物,养成良好的生活习惯,做到早睡早起身体好,可以口服的钙铁锌口服液。
其他答案 (6)
病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,主要是考虑有神经衰弱引起的可能性大,积极神经内科看看为主
指导意见:
建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,平时多运动,作息规律,可以先服用安神补脑液,祝你健康
病情分析:
你好,根据你描述的情况和说的症状来看,是出现了失眠。
指导意见:
建议你可以先用点安神补脑液,谷维素,刺五加,维生素b1片,调节一下脑神经。如果不行,可以适当的用点镇静药,怀着去找中医开中药调理,一定要放松心情,千万别有压力。睡觉的时候可以听轻音乐,促进睡眠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以服用中成药调理。
指导意见:
结合你的情况,平时不要劳累,保持心情舒畅,可以服用中成药安神补脑液或者甜梦胶囊调理一段。
病情分析:
你好。这种情况考虑可能是因为体质虚弱,工作生活压力大,生活作息不规律等造成的神经衰弱引起的失眠
指导意见:
可以适当的服用一些补脑安神液进行治疗。平时要养成良好的生活作息习惯。不要熬夜。多参加体育锻炼增强体质。