膝盖摔伤有两个月，做磁共振检查是前交叉韧带和半月板

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，前交叉韧带和半月板损伤一般是需要根据所生的程度而治疗的。

指导意见：
这样的情况具体如何治疗还要看损伤程度，如果是交叉韧带完全断裂，或者撕裂严重，需要手术，如果损伤不严重的话只需要保守治疗就可以。

病情分析：
你好，根据你的情况描述是因为膝关节半月板损伤和前交叉韧带损伤，前交叉韧带不会自我修复，断裂了要重建。

指导意见：
建议：一般半月板和前交叉韧带损伤，要听去医生的治疗意见，积极配合，饮食上需要多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，鲫鱼汤，还有一些活血，补血食物，木耳，黑芝麻，不要随意活动受伤的地方。

病情分析：
半月板损伤先有肿胀症状的急性期，如有积液尽快进入医院接受治疗，之后肿胀消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显。要注重对膝盖的保养，必要的话带护膝。运动机械性损伤仅是一方面，还有很多如身体超重、站坐姿势、活动方式、饮食失调等生活细节，都可能促使关节发生病变。

指导意见：
01

饮食要充足的蛋白质，钙，维生素类

02

除了饮食之外运动修复也重要不能久坐也不能久站，运动的时候最好戴上护膝

03

不要穿太硬的或是太薄的鞋底的鞋，不要久坐或久站。