我冬天手脚冰凉，屁股肚子都冰凉冰凉的

病情分析：
你好，据你所描述的情况，考虑是阳虚导致的。请问平时您有腹泻的情况吗？建议您少吃生冷瓜果蔬菜，冬天吃些温补的食材比如狗肉羊肉等。可以艾灸关元，神阙，足三里等穴位。适当的锻炼有助于气血的运行，有助于身体温热。

病情分析：
这种情况一般都是身体虚弱的表现也就是缺乏锻炼，或者是血液循环不良，气血不足引起的。

指导意见：
平常一定要加强锻炼，加强营养，多吃含钙铁锌丰富的食物。可以口服点儿益气养血口服液或者是补血口服液。

病情分析：
您好需要及时热疗热敷，可以通过理疗艾灸等方法治疗，另外需要及时注意饮食方面的，不可以吃凉性食物。

指导意见：
需要及时增加抵抗力而且需要，注意做好保暖措施，同时需要呢进行必要的保暖才可以，而且有的人属于虚寒体质。

病情分析：
一般可能是你生活的环境比较冷，如果你工作，生活在温暖的环境，还出现这些情况，建议去中医看看，平时多喝热水，热汤。

指导意见：
一般可能是你生活的环境比较冷，如果你工作，生活在温暖的环境，还出现这些情况，建议去中医看看，平时多喝热水，热汤。