2018-01-11 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚睡一会儿第二天必头疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12点多一点,平时也是11点熄灯。宿舍其他人睡得比我晚的,也没见她们第二天状态不好,也没有头疼。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,每个人因个体差异,对外界各种刺激以及疾病的抵抗力也会不一样的,所以建议还是应该规律饮食起居,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,以避免疾病的发生。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,由于每个人的身体状况不同。建议您注意调养,早睡早起,加强营养及饮食,可以口服谷维素,调节睡眠和神经。头痛时可以口服羊角片等等。
病情分析:
分析,根据你的描述你的情况可能是休息不好引起的呢。
指导意见:
建议,每个人的耐受力是不一样的,你平时要注意注意,别熬夜,多锻炼身体,祝你早日康复
病情分析:
你好,根据你的病情描述,你属于晚睡,所以会造成头晕,疲惫状态不佳等。
指导意见:
建议不要养成晚睡的习惯,危害极大,早点入睡,避免熬夜,中午午休会。加强营养。