吃完夜宵喝了一瓶安慕希不运动就睡觉了会不会发胖
2018-01-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：吃完夜宵喝了一瓶安慕希不运动就睡觉了会不会发胖，每天睡觉前喝一瓶吃完早饭后喝一瓶，肚子饿的时候不吃饭喝一瓶这样会不会发胖
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，如果这个是酸奶的话，其实这个热量还是比较低的，应该来说不会导致发胖的，问题不大。
指导意见：
但是如果你想减肥或者保持好的身材呢，尽量还是要少吃多运动，只有运动才能让你身体变得有活力，变得更加苗条。
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2023-02-13 11:32
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