感觉自己注意力无法集中

指导意见：
这种情况建议可以找中医看看，可以应用中药补肾健脾的药物调理治疗一段时间，平时注意休息，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，保持情绪舒畅，避免喝酒等不良习惯。

病情分析：
你好，最近出现注意力无法集中，理解力变差，身体疲劳，头发发白，考虑是神经功能失调引起的。

指导意见：
建议，最近是不是压力过大？或者是否有其他事情困扰你？目前这种情况可以口服西比灵胶囊，多休息。不要劳累过度。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑你是由于工作或生活压力较大，不能释放、放松所导致的。

指导意见：
首先建议你去医院做一下检查，如血常规，内分泌激素等检查，以排除一些隐性疾病。如果没有问题建议进行积极的体育锻炼，增加营养，增强体质，保持良好心态。慢慢就会调理好的。