无法集中注意力，焦虑
2020-11-14 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近总是无法集中注意力，别人在说什么总是没办法记住，明明听着对方在说话，可是感觉自己听不进去仿佛在走神一样。但是我明明没有想别的，而且感觉自己最近的说话和做法都很蠢了。说话会结巴、有时候自己说话语速会饶舌导致别人听不清楚我在说什么、有时一句话里有的词语或者字会重复说好几次。请问我这是怎么了？是有心理问题了吗？
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满意答案
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- 范铁薇 二级心理咨询师
- 咨询：952人
病情分析：
发生了什么事呢，有些时候可能是有一些困扰到你的事情就会使你注意力不集中，那么这件事也许你会觉得很重要。
指导意见：
所以你需要先试试找一找有没有发生什么对你有影响的事情。如果把这件事处理好了问题大概也就迎刃而解了。可以试试和自己内心的小孩沟通一下。
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2020-11-14 18:41
其他答案 (1)
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- 王敏 二级心理咨询师
- 咨询：1619人
病情分析：
最近无法集中注意力，别人说话的时候，你总是走神，所以，你会感觉自己做事很蠢。这时候，你会出现结巴语速饶舌的情况。
指导意见：
这说明你心里存在焦虑情绪。当我们过分焦虑时，我们就会出现躯体化的状况。所以，在这种情况下先理解自己的焦虑才行。可以尝试一下，在家里去模拟这样的情境，来做深呼吸运动，去缓解自己内心的焦虑。也可以通过读书的方式，来增加自己的注意力。建议你去三甲医院心理科进行全面检查，听取医生建议进行系统诊疗。
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2020-11-14 19:13
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