坐的时间长就腰疼，蹲的时间长也是

病情分析：
这种情况可能是出现了腰椎间盘突出症。建议你注意休息，避免受凉及劳累，腰部避免负重，可以选择理疗，痛点注射等治疗。疼痛时间较长或经保守治疗效果不好时，可以选择微创手术治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述及检查报告，你这种情况就是腰椎间盘突出导致的。

指导意见：
像你这种情况可以去正规医院针灸康复理疗科治疗。也可以吃点扶他林片治疗！

病情分析：
你这种情况大概有多长时间了？平时是否有双下肢麻木疼痛的感觉？

指导意见：
个人建议你的这种是腰椎间盘突出，你可以到医院做腰椎牵引治疗。再用中药调理一下。平时避免抬重物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这些症状就是腰间盘突出导致的。

指导意见：
建议你适当休息。睡平板硬床休息。疼痛严重，可以口服止痛药物。可以吃中药，针灸按摩理疗。