2018-01-12 5人回答
性别:女
健康咨询描述:小儿晚上哭,查血显示维生素D12,医生说很低,请问要吃什么才能补充维生素D,大人吃什么
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病情分析:
你好,如你所述,孩子多晒太阳,同时,可以喝三精葡萄糖酸钙,调理观察,大人也要及时补充钙剂,调理观察。
指导意见:
另外,孩子的情况,建议注意钙剂的补充,同时,如果是母乳,宝妈也要注意通过注意饮食,补充钙剂。
请问宝妈吃什么补充维生素D
你好,宝妈可以喝牛奶,虾皮,口服钙片
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述和症状表现,你这样的情况,我建议你吃一点维生素d滴剂。或者是,鱼肝油。祝你早日康复,身体健康
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的病情描述,你的宝宝存在维生素d缺乏的症状。一般出生后一到两周新生儿就可以预防给维生素d直到两周岁
病情分析:
您好,无论是成人还是小孩,都应该重视维生素D的补充,正确补充维生素D可以从以下几点入手:1、户外运动,得到阳光照射;2、如不能充分晒太阳吸收维生素D,要做到按时或不定期补充维生素D制剂,最好每天四百单位;3、如果怕晒脸,就晒晒腿,多活动
病情分析:
你好,建议吃以下食物来补充维生素d
1、富含脂肪的鱼
富含脂肪的鱼可是维生素D的最佳来源。其中包括有:鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等。除此之外,你还能从中获得有助心脏健康的ω-3脂肪酸。
2、金枪鱼罐头
不是只有新鲜的鱼才能获得维生素D,罐头制品一样也可以,像金枪鱼罐头和沙丁鱼罐头都富含丰富的维生素D,而且价格比新鲜的鱼要便宜得多。
3、蘑菇
就像人体一样,蘑菇也同样能够制造出维生素D。但蘑菇多生长在阴暗之地,所以其本身并不含维生素D,但当其受到紫外线的照射后,就会促使维生素D的产生。
4、蛋黄
蛋黄是获取维生素D最简单、最便捷的方式
是不是缺乏维生素D就会哭闹
你好,是的,缺d宝宝就会缺钙,宝宝补d如果是母乳喂养,妈妈也要同时补的,因为宝宝是吃你的奶呀!
那妈妈要吃什么
你好,可以口服钙尔奇钙片就可以了。