便秘怎么调理。大便困难

病情分析：
日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，

指导意见：
多注意肠胃功能的保养，注意饮食规律，加强身体锻炼，少吸烟，少喝酒，不要乱用泻药。

病情分析：
你说的情况是存在便秘这个选项，调理纠正都是非常普遍的一片，过度担心纠结。

指导意见：
可以选择药物控制治疗改善效果也是比较理想的，一般是建议选择开塞露改善看看情况。

病情分析：
你好！根据患者叙述病情，便秘肚子涨，考虑是胃肠功能紊乱造成的。

指导意见：
便秘需要慢慢调理，急性期可以用开塞露或肥皂水灌肠。平时饮食清淡易消化多纤维食物，多吃水果蔬菜，按时排便。每天按摩肚子产热为止。

病情分析：
您好，根据您提供的症状，大便困难，腹胀，便秘，大便3-4天一次。

指导意见：
建议您吃饭前先吃粗纤维水煮蔬菜一碗，可以多吃水煮玉米，南瓜，益生菌饮料。喝粥的话考虑吃杂粮粥。多运动才能促进肠蠕动。可以服用通便灵胶囊帮助排便。