高三以来，我总害怕自己高考失利
2018-01-12 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：高三以来，我总害怕自己高考失利，信心忽足忽若，有时候，我觉得自己努力，又觉得自己不努力，我都不知道什么叫努力了，我不知道自己是否竭尽全力了，作业很多，我不觉得写得那些题都有用，我不知道是不是都得面面俱到，我想写，可是浪费时间，不写又害怕比别人落后。我最近一提考试，既害怕考砸，又期待看见自己的进步，很纠结，很焦虑……
免费咨询
满意答案
-
- 梁丹 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好！看了您的叙述，高三确实是一个拼耐力、体力、执行力的阶段，需要拼尽全力去实现您的梦想，是值得的，建议您建立一个错题本，有针对性的复习效率会更高
投诉
2018-01-12 22:53
其他答案 (2)
-
- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好很高兴为你服务,不必恐慌只有妥善安排好时间,把心态调整好尽力而为就行,不必与周围同学比较会产生压力,只要自己觉得今天比昨天好即可。
投诉
2018-01-12 22:54
-
- 王景成 二级心理咨询师
- 咨询：1141人
病情分析：
建议多用正向意念为自己催眠，多想象考试进步后顺利上大学的情景。而不要总用坏的结果为自己催眠。学习要建立详细的可以实践的计划，这样自信心就会提高。
投诉
2018-01-12 22:44
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识