晚上十点钟九点或者十点钟睡觉十一点或者凌晨一两点就
2018-01-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上十点钟九点或者十点钟睡觉十一点或者凌晨一两点就醒之后就睡不着很烦躁头疼每天晚上差不多都是这样
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，引起睡眠不好的原因有很多，比如精神过度紧张、压力过大、植物神经功能紊乱等等。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是失眠症可以口服点安神补脑颗粒和谷维素片、维生素B1片。
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2022-12-30 18:07
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