昨天晚上脚扭伤，脚踝上的那根筋疼

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状。需要注意保暖，并进行活血化瘀治疗，注意休息。

指导意见：
建议，脚扭伤后，经过治疗，可以口服三七片，外用云南白药气雾剂。24小时之后进行热敷。一般都要半月左右才有恢复。

病情分析：
这是肌肉韧带拉伤的表现，需要注意休息，慢慢地恢复正常。

指导意见：
外用活血化瘀.消炎止痛的药物喷敷就可以，如红药气雾剂.云南白药气雾剂.布洛芬气雾剂等。

病情分析：
你好小姑娘，你现在脚活动没有问题吧，没有骨头的损伤吧？

指导意见：
建议你最好拍片检查一下有没有骨头的损伤，如果只是单纯的扭伤，你现在还没有超过24小时，可以局部冷敷，超过24小时开始热敷，可以用活血化瘀的中药洗剂泡脚，尽量少用伤肢负重，注意保暖，一般一周左右会好的。