月经期间腰痛和有一点点痛经可以吃什么或者喝什么缓解

指导意见：
你好，乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。对于痛经有一定作用。

病情分析：
您好如果确定月经期间腰痛而且有一点点痛经那么建议可以平时注意保暖月经前一周不要吃凉东西用凉水若疼痛不可忍可以服用元胡止痛片或者芬必得

病情分析：
你好，月经期间腰疼和有一点点痛经几乎是女人的通病，可以热敷或贴暖贴，能喝乌鸡汤的。女人经期可以吃一些暖宫的食物，不适合大补，可以适当温补

指导意见：
饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果

病情分析：
你好，月经期间腰疼和有一点点痛经几乎是女人的通病，可以热敷或贴暖贴，能喝乌鸡汤的。女人经期可以吃一些暖宫的食物，不适合大补，可以适当温补

指导意见：
饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果