2018-01-13 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:今年15岁了身高才157,怎样才能长高一些?
满意答案
病情分析:
你好,身高和遗传因素和后天营养有关,就你的情况,现在已经15岁,正处在青春发育期,需要加强营养,增加锻炼,应该可以有继续长高的可能性,如果你的父母身高都比较高,一般是继续增高的几率大,但如果你的父母身高不是很高,相对来说,你增高的几率也不大。
指导意见:
建议注意休息,劳逸结合,不能熬夜,要加强营养,多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物,要增加锻炼,可以提高机体的抵抗力。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你描述情况。一个人的身高和遗传有明显的关系。其次考虑,后天的营养有关系。建议注意营养,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶。适当的进行运动。
病情分析:
青春期是青少年身体发育的重要时期,影响身高的因素很多,一方面与遗传因素有关。另一方面也受后天因素的影响。例如受内分泌因素以及性激素的影响。另外充足的睡眠,均衡的营养,适度的运动,均有助于身高增长。
病情分析:
你好,身高跟遗传和生活习惯营养年龄是有很大关系的,
指导意见:
生长激素是刺激身高增长的重要激素,一般在晚间熟睡以后分泌比较旺盛,所以熬夜,睡眠不足是对身高增长有严重影响的。
病情分析:
根据你的描述,人体的身高是由父母基因决定,但是后天的营养和运动也有一定的促进作用。建议平时要注意加强膳食营养均衡,不偏食,不挑食,养成良好的生活习惯,进行适度的运动,有助于促进肌肉骨骼发育。