2018-01-13 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:晒太阳怎么晒能长个,晒哪个部位能长个,我13岁两个多月,身高169,我想长高
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病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您平时注意多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等,多晒太阳,促进钙吸收,另外多做些跳跃性的动作,有助于促进骨骼生长
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,身高一般和遗传基因有关,取决于父母的身高。
指导意见:
晒太阳长身高是不科学的,您的身高在这个年龄段已经是比较高了,建议您可以顺其自然。
病情分析:
你好!根据你说的情况,经常晒太阳,可以有助于钙质的吸收,对身体有利。
指导意见:
由于身高的增长离不开钙质的吸收与补充,而晒太阳就是促进钙质吸收的,建议你平时多做室外运动,不用刻意的晒某个部位,只要是暴露的皮肤都是可以的。