寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉

病情分析：
你好，问题分析，寒性体质得用中药调理。意见建议，建议你在服用药物的同时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，尽量不要熬夜，注意保暖，不要着凉，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的寒性体质应该是阳虚导致的。

指导意见：
建议你吃药物调理的同时注意饮食调节。不要过食寒凉生冷硬食物。注意保暖。每晚睡前用艾叶熬水，泡脚15分钟。晚饭不能吃得过饱，也不能吃得太晚。睡前最好喝一杯热牛奶助眠。

病情分析：
您好、患者的这种情况是和本身的肝肾阴虚是有直接的关系可以选择中成药来进行调理、比如乌灵胶囊等、有补肾健脑

指导意见：
如果你是寒性体质平时饮食需要特别注意，水果类可以吃一些热性水果：枣、桃子、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。寒体性质,无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。