肠胃炎，偶尔犯。平常吃饭不规律

病情分析：
根据你的描述分析，如果确定是肠胃炎的话，可以服用中药调理一下

指导意见：
我给你的建议是，平时注意腹部保暖，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时适当的进行户外锻炼，可以有效的改善腰痛腿疼的症状。

病情分析：
你好，根据你的情况可知慢性胃肠炎，饮食不规律，还经常腰疼腿疼，这样下去慢慢的会把身体整夸。

指导意见：
建议：恢复正常饮食，多运动，别久坐，忌辛辣刺激食物，忌烫、凉食物，多饮水，注意身体，希望能帮助你。

病情分析：
你好，就像你自己所说纠正不良的饮食习惯，才是解决问题的最关键原因。

指导意见：
宜吃膳食纤维类食物；宜吃优质植物蛋白类食物；宜吃富含维生素钾离子的食物。禁忌辛辣刺激食物。；刺激性的饮料；油脂，脂肪高的食物。养成三餐定时的良好习惯。增加体育锻炼，可以选择慢跑走路等。

病情分析：
根据你的描述分析，胃部有时候难受，可以去医院检查一下胃镜，看看有没有胃炎

指导意见：
我给你的建议是，平时可以服用健胃消食片，调解消化不良的症状，注意腹部保暖，多从事户外活动，适当的进行按摩，有助于改善腰疼和腿疼