背上长了一个粉刺，挤了以后肿了一个大包

病情分析：
粉刺与内分泌有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关。

指导意见：
建议:如果包裹不是特别严重就让它发出来就好，可以口服消炎药预防感染。特别严重的话到就近医院就诊。做脓包引流处理。注意饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。

病情分析：
你好，根据你的描述做如下回答，注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。祝你健康