本来肠胃有问题密密大便

病情分析：
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质。适当多吃点粗粮蔬菜。

指导意见：
充分的休息好，保证足够的睡眠，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不赞成吃药，如果反复便秘的话，可以适当的用一些开塞露，不赞成吃中药