2018-01-13 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:最近快到期末太劳累,睡觉晚到1或2点,5点起床。早上起来大脑一片空白,平常学过的知识都不记得了,一整天什么都想不起来,非常恍惚。
满意答案
病情分析:
您好,即便是期末考试,也不要搞疲劳战术,反而效果不好。
指导意见:
建议您,还是要注意休息,让身体得到充分的休息,大脑的利用效率才会高,注意劳逸结合。
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病情分析:
你好,即使是快到期末考试了,也不要太劳累,一定要养成,一定要学会放松自己,劳逸结合,保持充足的睡眠。这样才能保持良好的记忆力。
病情分析:
根据描述,出现这种情况是过度疲劳,睡眠减少引起的,反倒会引起学习效率的下降,这种情况下就不要再熬夜了,规律睡眠,保证白天精力充沛。