持续头晕头重脚轻持续了大概一个月

病情分析：
根据你描述的这些情况，这是因为生活作息失去了正常规律而导致的神经系统紊乱造成的。

指导意见：
建议：最好每天晚上11点前睡觉，因为11点之后身体的各个脏器官都进入了休息整顿状态。另外一定要养成良好的饮食规律，一日三餐，要定时定量。只要做到这两方面，我相信你一定会恢复的非常棒的。祝你幸福！

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况多考虑属于内分泌失调引起的症状。

指导意见：
建议可以口服中药进行调理一段时间为好的，平时规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，祝健康。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑一般休息不好也会引起的。

指导意见：
你这种情况平时要多注意休息，观察看看，如果还不好转，可以去医院检查一下，祝您健康。