2018-01-14 7人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:产后50天发现阴道前壁膨出,医生说已达处女膜边缘,请问做提肛运动能好吗,具体怎么做,谢谢
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病情分析:
你好,像你这种情况肯定可以做提肛运动,这个对你的恢复有好处。
指导意见:
这个动作很简单,你登下或者是坐着的时候。不停的收缩屁眼。一般吸气缩屁眼。呼气放松。每次一百下。一天2到3次。
其他答案 (6)
病情分析:
如果膨出不是特别严重,还没有影响排尿或排便,应该暂时不做治疗,待哺乳期过后,有的会慢慢恢复,或减轻的。
指导意见:
意见建议:提肛运动是一种阴道壁膨出的保守治疗方法轻者无需治疗平仰卧位屈双膝使两足靠近臀部两手没躯干放置用足与肩胛支撑身体试将臀部从床上抬起同时吸气;放下臀部时呼气吸气时肛门收紧呼时放松每日2-3次每次10-15分钟
病情分析:
你好,根据您的情况考虑,建议您平时多休息,保持良好的心情,注意个人卫生,可以多做一些提肛锻炼,瑜伽锻炼,有助于恢复。不要吃辛辣生冷刺激性食物,近期不要同房。
病情分析:
你这么年轻做这个方面的提肛运动的话还是很有帮助的。但是每天做的运动量不能太大,如果太大的话,对你的身体恢复还有不利的影响的哟。
病情分析:
您好,根据你的病情考虑子宫脱肛,产后脾气虚无法摄入子宫,可以中药调理。
指导意见:
如果想练习提肛运动,可以闭眼,调息,把注意力放在下体,反复吸气呼气,需要长期坚持。如果效果不明显,可以口服中药。