我今年刚上初中，但已经手淫五年了

病情分析：
你好，今年刚上初中，你的不良习惯已经有好几年了，是对身体健康有很大影响的。

指导意见：
首先是要消除诱因，注意合理营养，食物多样化别挑食，养成锻炼身体的好习惯，这样会有所改善！

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑手淫是不会影响到皮肤的。

指导意见：
目前处在青春期长痘痘是非常正常的，是因为体内的激素水平所造成的，建议避免辛辣刺激的食物，多喝水，不要熬夜。注意多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，你是需要及时戒除手淫不良习惯的

指导意见：
你好，我建议你平时饮食规律，生活作息习惯规律，保持充足睡眠，戒烟戒酒，每日进行合理的锻炼，都是有助于身体的

病情分析：
可能是手淫过渡导致的。到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。

指导意见：
手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。