吃完饭后会走一段路，然后爬16楼的楼梯到公司

病情分析：
凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致胃下垂。爬楼梯可以锻炼身体，只要不是饭后立即锻炼，不会导致胃下垂的。

病情分析：
你好，我建议你在吃完饭半个小时之内最好不要做一些剧烈的运动，这样会对您的胃部有一星的损害，当然就是你所说的胃下垂等等。希望您可以注意

病情分析：
病情分析

对于您说的因为吃饭后上下楼梯的运动的话，会不会导致胃下垂的问题，这个需要注意几点问题，首先需要注意是不是过于饱餐的问题，其次需要注意有没有过度做上下跳跃运动的问题。

病情分析：
饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。饭后1到1.5个小时：这个时候，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动是没有关系的。